ローマ人の物語 (6) ― 勝者の混迷（上） (新潮文庫)
2011年11月3日 読書 コメント (4)
なるほどなるほど。
変化といえば、この一週間で二人から「痩せました？」と聞かれた。
ふっふっふっふっふっ…♪
だが、油断してはいけない。ここが正念場だぜいッ！発表会までは根性で頑張るんだーー！
(とはいえそんなにすごい努力はしていない。ポテチを絶ち、水をなるべくいっぱい飲んでるくらいである。晩九時以降にお菓子はたべない…ように…したいと思っているが時々誘惑に負けてる、程度のヘタレダイエッターなのに。ポテチおそるべし！)
コメント
ぼくも今年は少々やせました。ただ・・・・上半身の肉付きはあまり変わらないのです。おしりがちいさくなり、脚が細くなったような。せりだしたおなかばかり気にしていましたが、下半身にもだいぶ無駄肉があったようです。
私のこの日記は去年秋のもの。なんとかだいたいは体重キープしています。でも、ぽてち絶ちは発表会後なしくずしになってしまったので、もうちょっと考えないとナァ…
という本（主婦の友社）が”うんこすわり”をすすめていました。下半身がひきしまるそうです。気が向いたら読んでみてください。
”うんこすわり”…凄いインパクトのネーミングはともかく、膝を痛めそうなのがちょっと怖いですね(^^;)
若い人向けかもしれません。
なにはともあれ、もう少し私も色々調べたほうがいいかもですね。
知は力なり。←(C)「ロイヤルブラッドハンドブック」